Saúde e Bem Estar

Conheça os 9 benefícios do manjericão para saúde

Conheça os 9 benefícios do manjericão para saúde
5 (100%) 1 voto Gostou Do Artigo?Deixe Seu Voto

O manjericão é uma das plantas mais utilizadas na gastronomia, além disso, é uma planta aromática que tem múltiplos benefícios que muitos de nós não sabíamos. Você pode usá-lo de muitas maneiras e, ao utilizá-la como remédios não teriam nenhum tipo de problemas, já que é uma erva muito rica, totalmente natural e sem efeitos colaterais.Desde a antiguidade, é usado com múltiplos fins, culinários a maioria deles.Neste artigo nosso objetivo é esclarecer quais são os benefícios do manjericão para saúde.

Benefícios do manjericão para saúde

1 – Bom para o sistema digestivo
Uma das principais propriedades medicinais do manjericão se deve a que contém uma substância que inibe os efeitos de diferentes enzimas que provocam inflamação do sistema digestivo. Seu consumo ajuda a aliviar os gases intestinais, dores de estômago, flatulência e indigestão.

2 –  Bom para o sistema imunológico
As folhas e o óleo de manjericão têm propriedades antibacterianas, que são muito eficazes para fortalecer o sistema imunológico e combate infecções no organismo. Você pode aplicar diretamente em lesões para combater ataques de vírus, fungos e bactérias, mas também a sua ingestão favorece a cura de resfriados, herpes, etc., Esta planta possui também propriedades antibióticas:

3 – Prevenir o câncer
Aparentemente, o manjericão possui propriedades antioxidantes, pois alguns de seus compostos que protegem as células dos radicais livres, daí que combate vários tipos de câncer. Contém flavonóides e é uma fonte de beta-caroteno, reconhecidos agentes que protegem o organismo dos processos de oxidação.

4 –  Bom para o sistema cardiovascular
Os diferentes compostos antioxidantes desta planta reduzem a oxidação do colesterol na corrente sanguínea, com o que se evita entupimento nas veias, arteriosclerose e infartos. Por outro lado, o manjericão contém grandes quantidades de magnésio, excelente nutriente para a saúde do sistema cardiovascular, já que relaxa os músculos e as veias permitindo um melhor fluxo sanguíneo e, por conseguinte, um batimento regular do coração.

5 – Combater a febre
Folhas de manjericão tem propriedades anti-fungos, anti-bacterianas e antibióticos e, portanto, ajudar na luta contra as infecções e reduzir a febre.

6 – Combater estresse
Chá de manjericão não contem calorias e é uma bebida ideal para a saúde como o chá verde. Folhas de manjericão são um armazém de antioxidantes, que podem destruir os radicais livres (que danificam as células do corpo), que controla os níveis de anti-hormônio do estresse cortisol e também regula a circulação do sangue que ajuda a aliviar o estresse.

7 – Tratar resfriados
Manjericão ajuda a reduzir a tosse, e é um expectorante que ajuda a eliminar o catarro do peito, o que é ideal para aliviar a tosse e o resfriado. Manjericão também ajuda a aliviar os sintomas da sinusite.

8 – Diminuir colesterol
Também têm propriedades hipolipemiante o que significa que você controla o colesterol do sangue que ajuda a manter um coração saudável e um controle da pressão arterial.

manjericão

Foto:Divulgação/ISTOCKPHOTO/THINKSTOCK

9 – Bom para o sistema respiratório
As propriedades medicinais que se apresentam esta planta,ajudar a tratar complicações respiratórias. Para obter o melhor resultado, você pode misturar folhas de manjericão com gengibre e mel, que são curados das complicações, como a gripe, asma e bronquite. Ajuda as pessoas a respirar, sem qualquer tipo de complicações.

Para enviar seu comentário, preencha os campos abaixo:

Deixe uma resposta

*

Seja o primeiro a comentar!

Por gentileza, se deseja alterar o arquivo do rodapé,
entre em contato com o suporte.